吃什么止咳化痰

咳嗽是一种较为普遍的病症，而许多人到咳嗽的情况下，会喉咙有痰，这类状况下，不但要止咳化痰，也要止咳化痰。止咳化痰的方式有很多种多样，奏效较为快的便是开展用药治疗。自然药品全是有一定的副作用的，因此假如病症并不是很严重得话，还可以采用饮食疗法方式。下列为大伙儿强烈推荐几类能够止咳化痰止咳的食物。

1、梨

有清热去火、润肺止咳生津止渴、化痰止咳等作用，生吃、打汁、烧煮或熬膏，对风热咳嗽、麻疹及老年人咳嗽、支气管炎等症，有不错的治疗效果。并且梨还能够跟其他的食物配搭，治咳嗽的实际效果更优，能够与荸荠、纯蜂蜜、甘庶等打汁同屏，十分有利于缓解咳嗽。

2、柑橘

柑橘也是一种很美味的，具备化痰止咳实际效果的新鲜水果，它有生津止咳化痰、清肺润肺、解酒、有利排尿等作用，适用体质虚弱、热症后津液不足口干、伤酒渴不欲等。打汁或蜜煎，医治风热咳嗽尤佳。

3、柿子饼

有止咳润肺、清热解毒生津止渴、止咳化痰化结之作用。鲜柿生吃，对肺痨咳嗽、虚火肺痿、咳嗽有痰、虚损咯血等症有良效。红软熟柿，可医治热症渴不欲、口干舌燥唇烂、心里躁热等症。

4、百合花

止咳润肺、清宁心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种各样秋燥症状，有不错功效。熟菜或煎汤，能冶疗咳嗽痰多、干咳嗽、咽喉痛等症。

5、箩卜

箩卜有赛山参的美誉，由此可见功效与作用极高。它能清热化痰、生津止渴止咳化痰、益胃助消化，生吃可医治热症口干、风热咳嗽、痰稠等症，若与甘庶、梨、连藕等打汁共饮，实际效果更优。

6、白木耳

能清肺润肺、养阴生津，做菜式或烧煮服用，可医治阳虚肺燥、干咳无痰或咳嗽痰多浓稠、喉干口干等症，与百合花做羹服用功效尤佳。